element

Boks Eğitimi

Kubilay Kaya Training Studio'da sunduğumuz boks eğitimi, başlangıçtan ileri seviyeye kadar tüm seviyelere uygun programlar içerir. Deneyimli antrenörlerimiz eşliğinde, temel boks tekniklerinden ileri seviye stratejilere kadar kapsamlı bir eğitim alacaksınız. Eğitimlerimiz sadece fiziksel güç geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel dayanıklılık ve özgüven kazandırır.

"Boks sadece bir spor değil, hayat felsefesidir. Her yumruk, her hareket sizi daha güçlü yapar."

Boks Eğitimimizin Temel Faydaları

icon

01. FORMA GİR!

Boks eğitimi ile mükemmel fiziksel kondisyona ulaşın ve sağlıklı yaşamın keyfini çıkarın.

icon

02. KENDİNİ SAVUN!

Profesyonel boks teknikleri ile kendinizi savunma becerilerinizi geliştirin ve özgüveninizi artırın.

icon

03. KILO VER!

Yoğun boks antrenmanları ile fazla kilolarınızdan kurtulun ve ideal vücut ağırlığınıza ulaşın.

icon

04. KAPSAMLI EĞİTİM!

Temel tekniklerden ileri seviye stratejilere kadar boks sporunda ihtiyacınız olan her şeyi öğrenin.

icon

05. DENEYİMLİ ANTRENÖRLER!

Kubilay Kaya liderliğinde uzman antrenör kadromuz ile profesyonel eğitim alın ve hedeflerinize ulaşın.

icon

06. TAM DONANIM!

Modern ekipmanlar ve tam donanımlı salonumuzda en iyi koşullarda antrenman yapın.

Bu Eğitimden Öğrenecekleriniz

element
Temel Boks Duruşu ve Ayak Çalışması

Doğru duruş ve ayak hareketleri ile dengeli ve etkili boks tekniklerini öğreneceksiniz.

Yumruk Teknikleri (Jab, Cross, Hook, Uppercut)

Temel yumruk tekniklerini doğru form ve güçle nasıl atacağınızı öğreneceksiniz.

Savunma Teknikleri ve Bloklar

Gelen saldırılara karşı etkili savunma teknikleri ve blok yöntemlerini öğreneceksiniz.

Kese ve Pençe Çalışması

Heavy bag ve pad work ile güç, hız ve koordinasyonunuzu geliştirmeyi öğreneceksiniz.

Kondisyon ve Dayanıklılık Antrenmanı

Boks sporuna özel kondisyon çalışmaları ile fiziksel dayanıklılığınızı artıracaksınız.

Ring Stratejileri ve Taktikler

Rakip analizi, ring kontrolü ve taktiksel yaklaşımları öğreneceksiniz.