element

MMA (Karma Dövüş Sanatları)

Mixed Martial Arts (MMA), farklı dövüş disiplinlerini birleştiren modern dövüş sanatıdır. Kubilay Kaya Training Studio'da boks, güreş, jiu-jitsu, kickboks ve muay thai tekniklerini bir arada öğrenerek tam bir savaşçı olun. Bu kapsamlı eğitim programı ile hem ayakta dövüş hem de zemin dövüşü tekniklerini profesyonel seviyede öğreneceksiniz.

"MMA sadece bir dövüş sanatı değil, zihin, beden ve ruhun mükemmel uyumudur."

MMA Eğitimimizin Temel Faydaları

icon

01. ÇOK DİSİPLİNLİ EĞİTİM!

Boks, güreş, jiu-jitsu ve kickboks tekniklerini bir arada öğrenerek kapsamlı dövüş becerisi kazanın.

icon

02. PROBLEM ÇÖZME!

MMA ile stratejik düşünme ve hızlı karar verme becerilerinizi geliştirin.

icon

03. TAM VÜCUT GELİŞİMİ!

Ayakta ve yerde dövüş teknikleri ile tüm vücut kas gruplarınızı geliştirin.

icon

04. MENTAL DAYANIKLILIK!

Zorlu antrenmanlar ile zihinsel dayanıklılığınızı ve disiplininizi artırın.

icon

05. GERÇEK SAVUNMA!

Gerçek hayat durumlarında etkili kendini savunma becerilerini öğrenin.

icon

06. PROFESYONEL SEVİYE!

Yarışmalara katılabilecek seviyede teknik ve kondisyon geliştirin.

Bu Eğitimden Öğrenecekleriniz

element
Ayakta Dövüş Teknikleri (Striking)

Boks, kickboks ve muay thai tekniklerini MMA kurallarına uygun şekilde öğreneceksiniz.

Zemin Dövüşü (Grappling)

Brazilian Jiu-Jitsu ve güreş tekniklerini kullanarak zemin kontrolü öğreneceksiniz.

Takedown ve Savunma Teknikleri

Rakibi yere düşürme ve yere düşürülmeye karşı savunma tekniklerini öğreneceksiniz.

Clinch Çalışması ve Yakın Mesafe

Yakın mesafe dövüş teknikleri ve clinch pozisyonlarını etkili kullanmayı öğreneceksiniz.

Submission Teknikleri

Boğma ve eklem kırma teknikleri ile rakibi teslim almayı öğreneceksiniz.

MMA Stratejileri ve Taktikleri

Farklı rakip tiplerine karşı strateji geliştirme ve taktiksel yaklaşımları öğreneceksiniz.