element

Muay Thai - Savaşçıların Sanatı

Muay Thai, "8 uzuv sanatı" olarak bilinen Tayland'ın geleneksel dövüş sanatıdır. Kubilay Kaya Training Studio'da sunduğumuz Muay Thai eğitimi ile yumruk, tekme, diz ve dirsek vuruşlarını öğrenerek tam bir savaşçı olun. Bu kadim sanat, sadece fiziksel güç değil, aynı zamanda zihinsel dayanıklılık ve savaşçı ruhu da kazandırır.

"Muay Thai, sadece bir dövüş sanatı değil, Tayland'ın ruhunu taşıyan bir yaşam biçimidir."

Muay Thai Eğitimimizin Temel Faydaları

icon

01. 8 UZUV SANATI!

Yumruk, dirsek, diz ve tekme ile tüm vücut silahlarınızı etkili kullanmayı öğrenin.

icon

02. SAVAŞÇI RUHU!

Geleneksel Tayland savaşçı ruhu ile mental dayanıklılık ve cesaret kazanın.

icon

03. YÜKSEK KALORİ YAKIMI!

Yoğun antrenmanlar ile saatte 800+ kalori yakarak hızla forma girin.

icon

04. GELENEKSEL RİTÜELLER!

Wai Kru Ram Muay dansı ve geleneksel Tayland kültürünü öğrenin.

icon

05. CLİNCH TEKNİKLERİ!

Yakın mesafe dövüş ve clinch pozisyonlarında üstünlük kazanın.

icon

06. CORE GÜÇLENDİRME!

Güçlü diz ve dirsek teknikleri ile core kaslarınızı maksimum güçlendirin.

Bu Eğitimden Öğrenecekleriniz

element
Wai Kru Ram Muay (Saygı Dansı)

Geleneksel Tayland saygı dansını ve ritüellerini öğreneceksiniz.

Temel Duruş ve Guard

Muay Thai'ye özgü duruş ve savunma pozisyonlarını öğreneceksiniz.

Yumruk ve Dirsek Teknikleri

Jab, cross, hook ve çeşitli dirsek vuruşlarını öğreneceksiniz.

Tekme ve Diz Teknikleri

Roundhouse kick, push kick ve güçlü diz vuruşlarını öğreneceksiniz.

Clinch Çalışması

Yakın mesafe dövüş ve clinch pozisyonlarında kontrol sağlamayı öğreneceksiniz.

Thai Pad Çalışması

Geleneksel Thai pad antrenmanları ile güç ve hız geliştirmeyi öğreneceksiniz.